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高単価なIT企業の求人
リモートワーク可能な求人のみを掲載
リモートワークに関する詳細な条件で検索が可能
株式会社groove agent
正社員
400万円 〜 800万円 / 年収
WEBライターは、とても重要な役割です。なぜなら、コンテンツ内容次第でユーザーの人生を左右するからです。そのためコピペ のつぎはぎではなく、本当にユーザーの人生が変わるキッカケとなるコンテンツを届けます。 ぜひ一緒に「大人を自由にするコンテンツ」をつくっていきませんか？ 具体的には下記のようなコンテンツに関わる範囲を担当していただきます。 自社メディアの執筆、ディレクション HPや自社ツールの企画・ディレクション メルマガや動画などのシナリオ作成 そのほかコンテンツに関わる業務 当社は大規模会社ではないですが、その分細かな制約やこうしなきゃダメ！みたいなのも無く、一緒にみんなで作り上げていく段階ですので、働き方の自由度はかなり高いです。 また能力はもちろんのこと、人柄を重要視して採用しているので、とても働きやすいと思います。
急募
株式会社オニオン新聞社
千葉県
正社員
20万円 〜 35万円 / 月収
地域産業を活性化させるD2Cプラットフォームサービスを構築し千葉県内だけでなく、全国、海外マーケットを視野に入れたECサイト運営をサポートします。 １．メール・チャット・電話対応等、ユーザーやパートナー企業からの一次対応をお任せします※BtoB・BtoC、両方のケースがございます。 ２．ECサイト運用業務・各種ツール（管理画面やSlack）を用いたデータ入力・操作・Excel・スプレッドシートを利用した集計作業、レポート作成 （受注管理、在庫管理、商品管理、顧客管理、入金管理、配送管理、発注管理、仕入管理、集計分析） 自社で運用してきた「Shopify構築＋ SNS運用&コンテンツSEO＋ D2Cブランド運営」 のノウハウを活かし、D2C ブランド立ち上げ・運用支援、マーケティング施策の立案についてもチームメンバーと共に参加し事業成長を共に推進していきます。
急募
株式会社サービシンク
東京都
正社員
450万円 〜 600万円 / 年収
33万円 〜 44万円 / 月収
案件が増加、新規採用を掛ける事となりました。制作は基本自社で行っております。
急募
Laniakea株式会社
東京都
業務委託
420万円 〜 1,200万円 / 年収
【概要】 フロントエンドを中心にシステム開発、DX関連コンサルティング、自社内サービス開発をお任せします。 スキルやご志向によって、案件は選べる環境です。 【具体的な仕事内容】 SES、請負などの様々な案件に従事しつつ真剣にスキルアップを実現しながら、新規事業開発への取り組みやマネジメントとしてキャリアアップしたい方を求めます。 今回の採用は、技術人員の強化・拡大のための採用です。 ご入社いただいた際に、クライアントワークもお任せしますが、自社の事業開発や営業活動への積極的関与を期待します。 ともに新しい技術を学んでいける強い気持ちをお持ちの方を歓迎します。 【開発環境】 ■開発環境 ・客先常駐の場合：顧客に準ずる ・受託開発の場合：座組みによるが、ご自身で選択 ・自社開発の場合：ご自身で選択 ・言語：ご自身で選択可 ・FW：ご自身で選択いただける。 ・OS：基本Linuxだが、ご自身で選択可 ・DB：GCP系 or AWS系のアーキテクチャを推奨 ・その他ツール：提案次第で好きなものを導入可能
インタビュー
今回は、執筆活動をしながらリモートワークのインフラエンジニアとして働く小林 恭平さんに、リモートワークの環境でどのような一日を過ごしているのか、仕事への思いやリモートワークのメリットやデメリットについて取材させていただきました。小林さん：私は主にインターネットサービスのサーバーの構築から運用までを行うインフラエンジニアとして働いています。主に仕事ではTerraformやAnsibleといったツールでサーバを構築したり、サービス障害への対応をしたりしています。Q. リモートワークの状況について教えてください！小林さん：現在、出社はほとんどしていません。オフィスには郵便物を取りに行ったり、荷物を取りに行ったりするなどの用事以外は行くことは無くなりました。他にも新しい人がチームに入る時に直接会うために出社することはあります！Q. オフィスには普段どのくらいの人が居るのでしょうか。小林さん：おそらく全体の3割くらいだと思います。Q. それでは小林さんがリモートワークのエンジニアとして働くようになったきっかけを教えてください。小林さん：新型コロナウイルスの感染拡大の影響です。一番最初の緊急事態宣言が出された2020年の4月あたりからリモートワークが許可されるようになりました。それまではリモートワークは行っていなかったので、急な環境変化だったことを覚えています！Q. それでは小林さんが実際にリモートワークをされてみて感じたリモートワークのメリットについて教えてください。小林さん：やはり一番は出社時間が無くなったことだと思います。もともとは7時ごろに起きて朝の準備をして9時までに出社をしなければいけませんでした。しかし、リモートワークになると、その必要だった出社時間が丸々開くので、その時間を自分の時間に費やすことができます。空いた時間は執筆活動や資格勉強に使ったり、他にはゲームをしていることも多いです。最近も新しい本を書いていたので執筆の時間が取りやすくなったのは助かっています。Q. ありがとうございます！それでは感じたリモートワークの課題などを教えてください。小林さん：コミュニケーションを工夫が必要、という点です。お客様を含めて直接会う機会がなくなるので、カメラを常にONにして話すようにしています。やはり表情を見ながら話すことは重要だと思います。カメラをOFFにした状態で話すと、きつく聞こえていないかなど、話す時に常時気を遣ってしまいます。小林さん：他にも雑談をするタイミングが無いというのも課題でした。そのためにSlackで「分報」というチャンネルを開設しました。Q. 分報とは何でしょうか？小林さん：分報とは、いわば「Slack版Twitter」のようなものです（笑）ルールは決まっていないのですが、自分の好きなことをつぶやくことができます。例えば「新しいマウスを買いました」「隙間風が強くて寒いのでおすすめの暖房器具を募集しています」など仕事とは関係ないつぶやきなど、チームメンバーの距離を縮めたりするのに大いに役立っています！Q. それでは小林さんがインフラエンジニアになろうと思ったきっかけを教えてください！小林さん：たまたまです（笑）元々大学では電気電子情報工学科というところで電気回路について学んでいました。そこでたまに情報系のプログラミングをしていた程度でした。就活中はそれを生かした家電メーカーに行きたいと考えていました。しかし当時リーマンショックによってメーカー系に行くことができなくなってしまい、別の業界を探しているときに今のIT業界に辿り着きました。当時面接を受けた会社が私自身に合っていたのか、会話が弾んだ記憶があります！そのままその会社に就職を決め、今もそこで働いています！Q. それではインフラエンジニアという仕事の魅力について教えてください！小林さん：「自分が構築したサーバーが実際に動いて社会で役立っている」のが直で感じられるのが魅力だと思います。私が以前構築したショッピングサイトでは新しく自分で会員登録をして買い物してみたり、など実際に公開されたものを使ってみるのが楽しいです（笑）他にも常に新しい技術を使っているので、飽きが来ません。常に新しいことを覚えるのは大変ですが、その代わり前やっていたことと常に違うことができるという魅力があります。Q. 小林さんが仕事以外で取り組んでいることがあれば教えてください！小林さん：今はアメフトチームに所属しています。アメフトは大学時代に始めたので15,6年ほどやっています（笑）私が所属しているチーム「WINGS」は今年で45周年を迎えた歴史あるチームです。ぜひ興味がある方は「WINGS」のTwitterをフォローしてください！
2021.05.03
インタビュー
今回は、プロジェクト支援とデジタルマーケティングサービス事業の2本の柱メインに行なっている株式会社オニオン新聞社の田村さん・大隅さん・原口さん にインタビューをさせていただきました。リモートワークの取り組みを中心に、社内での働き方や事業について独占取材させていただきました。Q. まずは株式会社オニオン新聞社さんがどんな会社なのか、手掛けられている事業を教えてください！原口さん：元々は1986年に創業事業した、オニオン新聞というフリーペーパーを運営していた会社です。地域のリテール店舗の集客媒体としてスタートし、千葉県全体のエリアごとに発行エリアを拡大しました。ここ10年で、創業事業であるフリーペーパー事業から徐々に事業内容をシフトしており、現在は、プロジェクト支援事業とデジタルマーケティング事業の2軸をメインに展開しています。プロジェクト支援事業は、県や市といった自治体から、商工会議所、民間企業など、主に千葉県内を中心としたクライアントの各種プロジェクトをプロデュースする事業です。例えば自治体の事業だと、起業家を応援するアクセラレーション事業やオリンピック・パラリンピックのボランティアを募集・研修・派遣する事業、市内の観光振興を担う事業、各種県内の農産物の広報・プロモーション事業など、幅広く携わっています。また2020年10月からは、千葉県内の酒蔵の販促支援を行う日本酒専門ECサイト「CHIBASAKE.COM」の運営を開始するなど、多岐にわたる地域課題の解決に取り組んでいます。デジタルマーケティング事業では、地域企業のDX支援として、企業サイト、商品ブランドサイトの制作を中心に、google広告、Indeed広告の運用、SEO対策、コンテンツマーケティングなどを総合的に展開し、集客・採用の支援を行っています。また、自社で開発したCMSパッケージ「ONION CMS」を活用した多店舗展開の本部向けソリューションも提供しています。最近では、オンラインセミナーやイベントの実施支援なども行っています。原口さん：弊社の特徴は、クライアントの課題ヒアリングを起点に、その企画設計からクリエイティブ、運用サポートまでを社員が一貫して行っていることです。0から10までクライアントと伴走し、継続的な目標達成を実現するまでサポートできるのが大きな強みだと自負しています。また、そのため、営業・ディレクター・デザイナー・コーディング・システムエンジニア・広告運用・コンテンツ企画・管理系など、幅広い職種の社員が在籍して活躍しています。Q. 株式会社オニオン新聞社ではリモートワークを行っているのでしょうか。田村さん：2020年の4月上旬から、オフィスの電話・郵便対応の社員2名を除く全社員をフルリモートとしています。 弊社ではコロナ禍以前よりDXを推進しており、slackやgoogle等の活用も定着していたため、フルリモートへの移行は比較的スムーズに完了しました。一方で、担当職種により、外出を伴う顧客との打ち合わせや、イベント、物理的な配送業務などがあり、必要に応じて対応を行っています。デザイナーやエンジニアはほぼ100%フルリモートですが、営業やディレクターなどはクライアントとの対面業務など、今後も必要に応じて出社や、外勤を行っていきます。田村さん：固定席から完全フリーアドレスへ変更しました。オンライン配信用の機材を揃えて、各種社員のニーズに対応できるように整えています。4月にはオフィスにミニスタジオも開設しました。田村さん：在宅勤務手当の支給を開始しています。各種制度においても状況に応じて、スピード感を持って対応しています。田村さん：現在は、原則全社員リモートワークとしています。田村さん：月に1回の全社会議、隔週のマネージャー会議や、週1回の部門会議を全てオンラインで開催しています。しかし、マネージャー会議や週1回の部門会議だけでは、関係者の話しか聞けなくなってしまう状況が生まれていると感じました。雑談が全くないことに違和感を感じたので、今年から目的を持たない1on1ミーティングにも取り組んでいます。コミュニケーションの活性化を目的としており、その中で社員の在宅勤務によるストレスの軽減や、新しいアイディアが生まれればと考えています。Q. 雑談から生まれるアイディアや、社員とのコミュニケーションも大切にされているのですね！田村さん：はい。その通りです。田村さん：全社員統一の目標管理制度（MBO）を運用しています。田村さん：良い面としては、googleの各種クラウドツール（スプレッドシート、スライド、ミート等）を活用することで、書類作成のスピード感は格段に向上しています。また、ほぼ全ての打ち合わせがオンラインのため、物理的な移動がなく時間効率が向上しました。現時点での改善点としては、社員間のコミュニケーションがSLACK等による文字伝達が主なため、伝え方の齟齬でミスコミュニケーションが発生していることです。非効率になってしまうこともあるため、改善が必要な部分だと感じています。大隅さん：弊社の中でアンケートを取ったところ、総じて高い満足度でした。経営管理部の社員は、郵送物や固定電話などの対応でどうしても二人程度オフィスにいる必要がありますが、アンケートとしては、うまくいっている（38％） ややうまくいっている（41％）と 肯定的な意見80％を占めており、残りの20％がどちらともいえない（20％）という意見でした。実際に声をもらったわけではないですが、地域密着の事業ですので、出社や対面が多いなど職種によって出社頻度に多少差がある状況です。そこに対する不平不満はあるのかもしれないと感じています。大隅さん：総体的にリモートワークは、ライフワークバランスの取りやすさにおいては社員満足度が高いため、継続していく価値はあると考えています。職種などによっては、出社やクライアントとの対面での業務もありますが、社会情勢も踏まえながら、良い体制を継続していくことを模索していきたいです。求人に関しては、リモートワークということで全国から応募があります。しかし、地域密着の事業なので、土地勘がないと厳しい業務もあります。 職種によるリモートワークの頻度などのグラデーションはある状況ですが、ライフワークバランスも向上しているので、引き続き継続していく予定です。Q. オニオン新聞社では採用をしたい人物像とかはありますか？田村さん：創業は35年なのですが、現在を第二創業期と捉えており、ペーパーからデジタルへ移行して、新しいプロジェクトを盛り上げていこうとしています。ベンチャー気質があり、色んなプロジェクトを多くの人と関わりながら行っていける人を採用したいと考えています。また、地域密着の会社なので、千葉県の土地勘がある方が良いと考えています、。業務内容は、ルーティン業務というよりかは、いろいろなプロジェクトを伴走しながら行う形をとっています。毎日同じデスクワークではなく、変化する環境を楽しめる人がいいですね。端的にいうと、物事を自ら考え、行動できる方、明るく快活で誠実な方を募集しています。地域を盛り上げたい人や、千葉を盛り上げたい人、そのために力を発揮したい人からのご応募お待ちしております。・社名 株式会社オニオン新聞社・従業員数 45名（2021年4月現在）・事業内容 ■メディア事業 ■インターネットサービス事業 ■プロデュースサービス事業・設立年月 平成3年（1991年）・会社所在地 千葉県千葉市中央区中央3-3-1 フジモト第一生命ビル5F・URL https://www.onionnews.co.jp/
2021.04.26
インタビュー
今回は、ソフトウェア開発を始め防疫製品などの企画・販売など幅広い事業を手がけられているスリーアールグループの明瀬さんにインタビューをさせていただきました。リモートワークの取り組みを中心に、社内での働き方や事業について独占取材させていただきました。Q. スリーアールグループ全体の事業内容について教えてください。明瀬さん：弊社は福岡に本社を置く総合商社です。元々はハード機器メーカですが、顧客の真のニーズに応えるためにソフトウェア開発の方にも注力しています。グループ全体としては、スマホグッズ・防疫商材・小型家電・デジタル測定器の販売をメインに、エネルギー事業、日中間のコンサルティングなど幅広い事業を展開しています。Q. スリーアールソフトウェアの事業について詳しく教えてください！明瀬さん：スリーアールソフトウェアは弊社測定機器のソフト開発を行っています。例えば、顕微鏡で撮影した画像の加工、毛細血管の血流測定といったものです。ソフト開発を拡充したことで、ハードからソフトまで一貫して開発できるようになり、弊社の強みになりました。この他には、社外のお客様のWebやアプリ製作を行っています。Q. リモートワークを始められたのは2018年と随分前から始められていますが、きっかけは何だったんですか。明瀬さん：育児休暇中でも働きたいという社員がいて、自宅でも働けないかと考え1日3時間勤務で試験的にリモートワークを始めました。Q. リモートワークを導入して、スムーズに仕事を進められましたか。明瀬さん：そうでもないですよ。限られた時間で成果を出す仕事内容は何なのか、どういう仕事をリモートワークでお願いしていこうか試行錯誤しながらですね。最初は長期の案件ではなく、スポットで終わるような案件を任せることからスタートしました。例えば、このデザインをいつまでにお願いしますとか、このライティングをお願いしますといったものですね。Q. はじめは育児休暇中の方を対象にリモートワークを導入されたということですが、現在はどのような体制でリモートワークを行っているのですか。明瀬さん：コロナ以降リモートワークは、全体的に広がっています。2020年3月下旬に東京支店はフルリモートになり、4月より本社でもリモートを増やし出社人数は3割程度になりました。ただ、出社の必要がある職種もあるので、全員が全員リモートワークというわけではありません。ソフトウェアのところでいうとアプリの開発はリモートワークができますが、社外のお客様のweb開発だと専用回線から入る必要があるのでリモートワークは難しくなっています。お客様の機密情報厳守が大前提にあるので、職種によってはリモートワークは一切できないですね。現在の出社割合は7割ほどです。「顔を合わせる」「雑談をする」「雰囲気を感じる」というオフィスの重要性は消えないので、リモートワークと出社をバランスをとって行うハイブリッドな働き方を主流にしています。Q. 職種に合わせて出社勤務とリモートワークを上手く取り入れているんですね。明瀬さん：部署長の裁量が大きいため、全社一斉に号令をかけて「リモートにする」「出社にする」という体制にはしていません。それぞれの部署の事情に合わせて、部署長が適切な制度にしています。Q. リモートワークと出社のハイブリッドな働き方が主流の中で、京都へ転勤される方のフルリモート勤務を許可されたそうですね。明瀬さん：本人がフルリモートでも成果を出せるポテンシャルがあったことにより実現しました。以前なら転勤に伴い退職せざるをえない状況だったのが、リモートワークで働き続けられるのは社員と会社の両者にとって有益になると感じています。Q. 新入・中途入社の方にも、リモートワークを認めているのですか。明瀬さん：試用期間中は、原則としてリモートワークは行っていません。正社員登用後は、職種と本人の適性をみながら必要であればリモートワークも増やしていきます。Q. コロナをきっかけにリモートワークが広がったそうですが、コロナが終息してもリモートワークを続けていかれますか。明瀬さん：コロナが終息しても、出社とリモートのハイブリッドを主流にしていきます。しかし、人によってはフルリモートも可能にしていく予定です。「年齢・性別・国籍にかかわらず」を根幹に、働く人に合わせて柔軟な働き方ができるよう考えています。Q. 社内でのコミュニケーションを深めるために、取り組まれていることはありますか。明瀬さん：弊社はワンフロアのオフィスで、コミュニケーションはかなり活性化しています。ちょっと打ち合わせしたいことがあれば、その場ですぐできるような体制ですね。実は弊社には社長室という概念もなくて、ワンフロアに社長も一緒にいるんです。なので新しく入った社員も案件によっては、すぐその場で社長と顔を合わせて話ができます。Q. コミュニケーションを取りながら、仕事が進められる環境なんですね。明瀬さん：仕事に関する意見を言い合えるオフィス環境になっています。ただ、仕事の話だけというような殺伐とした雰囲気ではなく、「昨日何を食べたの」といったような気軽な話ができる雰囲気づくりはしてますね。やっぱり雑談も社内が活性化するためには必要なので。Q. テキストコミュニケーションスキルにも、力を入れられているのはなぜですか。明瀬さん：テキストでのコミュニケーションは会話のコミュニケーションとは別物だと気づいたからです。会話はお互いに話し手と聞き手が双方入れ替わりながら進めていけるんですけど、テキストだと一区切り一区切りになってしまいますよね。テキストでのコミュニケーションが苦手な人だと、同じ内容を伝達したいだけでもすごく膨大な時間を使うんですよ。なので、感覚だけでなく決まりごとを作ったりだとか、最低限の文章のコミュニケーションスキルを学ぶ必要があると感じたところですね。業務効率を高めるためにも。Q. 業務効率を高めるために色々工夫もされているようですが、リモートワークという働き方によって生産性のあげ方に幅がでてきましたか。明瀬さん：選択肢は広がっていますね。集中して業務を行いたい日は家で、コミュニケーションを取りながら進めたい日は会社で、という調整ができることは仕事のやり方を広げています。また、日本全体がリモートでの打ち合わせが普通になったことで商談のための移動時間を削減でき、会わずとも失礼にならない風潮ができあがったのは良かったのかなと思います。Q. 2020年上半期は過去最高売上高を達成されたそうですが、要因は何だとお考えですか。明瀬さん：今まで培ってきた実績の蓄積に加え、社会の変化に合わせて柔軟に仕事を変化させられたことが大きかったですね。弊社は今まで防疫商材の取り扱いゼロだったんですけどコロナで需要が高まっていることもあり、企業理念としても掲げている「挑戦」を基に大きく舵を切り3月から商品の取り扱いを始めました。そして、6月には50商品ほどのカテゴリーをスピーディに整えることができました。コロナ禍で人の移動が困難になっていましたが、弊社の場合は現地スタッフが中国にいるので現地の商材を他社よりも早く仕入れられたんです。物販をやる以上は世の中に必要なものを適した価格でより早く提供しようというのが、会社の使命だと考えています。需要と供給を重視する中で、需要が高まったところに供給を行い、結果高い生産性を生み出すことができました。Q. 経産省の「新・ダイバーシティ経営企業100選」に選出されるなど、社内制度の整備にも積極的に取り組まれているそうですね。明瀬さん：スリーアールグループでは、「年齢・性別・国籍にかかわらず、能力ある人がその力を最大限発揮できる環境づくり」をテーマにしています。これを基本に「時短正社員制度」を整えたり、リモートワークを早くから取り入れてきました。優秀な社員に長く働いてもらうために、制度を人に合わせてマイナーチェンジを続けているので、会社全体にも制度の柔軟性は浸透しています。Q. 社員一人一人が働きやすい環境づくりを、ここまで徹底するのはなぜですか？明瀬さん：採用にかかる工数を抑えながら優秀な人材の確保につなげるためです。例えば、弊社が求めている能力を兼ね備えた人物の採用競争率が非常に高くなっていたとしても、年齢・性別・国籍関係なく幅広い視野で見渡せば、同じくらい優秀な人材が実は見つかります。求める人材の条件に合わせた環境を整える努力を弊社がすることで、私たちが求めている能力を持った人材の確保と、長期にわたって優秀な人材に働いてもらえることにつながってくるのです。人材確保のために社内環境を整えてきた結果として、弊社の福利厚生といった制度が充実していきました。Q. どういった方に入社して欲しいのか教えてください。明瀬さん：自分でも実際の経営者になれるぐらい高い視座を持つことができ、そのために「挑戦」と「深掘り」ができる人を弊社で採用したいです。また、ここでの「挑戦」というのは、世の中の変化に対応することに努める、という意味です。世の中の変化が激しい現代に対応できる、私たちスリーアールグループがコロナ禍でも柔軟にお客様の需要に対応できたように、世の中の変化に果敢に挑める人を弊社は求めます。・社名 スリー・アールシステム株式会社・設立 2001年5月・事業内容 デジタル製品・測定器・防疫製品などの企画・販売、太陽光発電事業、ソフトウェア開発、日中間ブランドコンサルティング・本社所在地 福岡県福岡市博多区東光2丁目8-30 高光第一ビル2階 ・URL https://3rrr-hd.jp
2021.04.20
コラム
新型コロナウイルスの影響により、従業員に対して在宅勤務を指示する企業が増えています。なぜかと言いますと、感染しないように密を避けなければならないからです。確かに、在宅勤務は従業員にとってメリットがあります。自宅が仕事場なので、満員電車に乗ってストレスを溜めながら通勤する必要はありませんし、交通費などの費用や通勤にかかる時間を削減できます。なにより自宅なので、オフィス勤務より自由に働くことが可能です。しかし、自由な働き方を可能としている在宅勤務で、うつ状態に陥る人は多い傾向になります。そこで今回、在宅勤務でなぜうつ状態になるのか、うつが疑われるときにどのようにして対処すればいいのかを解説していきます。在宅勤務で体の不調が疑われ、仕事に支障をきたしてしまうと悩んでいる方は是非、当記事を参考にしてみてください。在宅勤務でうつになってしまう理由が主に4つあります。4つの理由を次に挙げて、なぜうつになってしまうのか、その理由を解説していきます。在宅勤務だと基本1人なので、同僚や先輩や上司とのコミュニケーションが減ります。コミュニケーションが減るということは、孤独感が増すということです。確かに、在宅勤務をするメリットは多くあります。オフィス勤務のとき、通勤時のストレスや職場の人間関係悪化に関するストレスなど、常にストレスと隣り合わせです。在宅勤務に切り替えた場合、多くはストレスを溜め込まず快適に仕事ができて、以前より集中力と生産性が増したという方はいます。しかし、在宅勤務を長くやっていると、孤独感が次第に増してきます。対策としては、オンライン会話などで同僚や友人と会話することです。コミュニケーションが減って孤独感が増して、ついにうつになってしまうという構図になるのなら、その反対の方法で対処しましょう。睡眠時間や食生活の乱れも、在宅勤務でうつになる理由のひとつとして挙げられます。なぜなら、生活リズムのくずれが、在宅勤務のうつが発生することにつながるからです。具体的にまとめますと、以下の通りとなります。食事に栄養が偏ってしまうのは、オフィス勤務で働いている方にも言えることです。しかし、注目していただきたいのが、睡眠時間が乱れてしまうというところです。オフィス勤務のとき、決められた時間までに出勤しなければならないので、早起きして朝食を取り、満員電車などに乗車してオフィスに出社しなければなりません。しかし、在宅勤務は通勤という工程が省かれるので、夜更かししようがなにしようが、仕事の時間までに起きて準備して仕事に望めば良いだけのことです。そのため、起床時間や就寝時間が遅くなったり、早くなったりしてしまいます。その結果、睡眠リズムが乱れ、睡眠の質が低下し、眠れなくなるなど睡眠障害につながる恐れがあるというわけです。睡眠時間や食生活の乱れから、うつが生じた場合、反対に睡眠時間と食生活を規則正しくすることで、うつの予防につながる可能性があります。在宅勤務になると、外に出ることが少なくなるので、運動する機会が減って、運動不足になってしまいます。運動不足になってしまうと、肩こりや腰痛、筋力低下や肥満、そしてうつ病のリスクを高めてしまいます。在宅勤務とはいえ、1日中部屋に引きこもってPCに向かって作業するのがほとんどです。運動不足に陥らないためには、仕事前でも後でも、外に出て歩くようにしましょう。日の光を浴びなくなると、以下のようなことが起こります。体に日の光を浴びると、体内でビタミンDが作られます。ビタミンDは骨の形成を助け、免疫力向上などの効果があると言われています。日の光は体内時計を整えるという役割を持ちます。しかし、日の光を浴びないと、体内時計が狂って、うつ病になる可能性が高いです。まとめると、日の光を30分～1時間浴びると良いというわけです。うつを疑ってしまったとき、以下の対処法がおすすめです。6つの対処法を次に挙げて、どのようなやり方をすればいいのかを解説していきます。規則正しい生活を意識することが、在宅勤務でうつを防ぐことにつながります。規則正しい生活について具体的に説明しますと、以下のとおりにまとめました。もちろん、これらが正解とはかぎりませんし、正解がない場合もあります。自分にとって、これが規則正しい生活だと思ったら、意識しながら規則正しい生活を送ってみましょう。休憩中でも外に出て散歩するだけでも、気分転換になりますし、うつの予防対策につながります。日の光を浴びながら散歩もできて、自然と運動されるので、良いこと尽くしです。在宅勤務で暇な時間または休憩時間を見つけたら、外に出て散歩する癖をつけましょう。在宅勤務で、うつの傾向を感じられた場合は、職場に相談して出勤する日を作ることをおすすめします。普通に出勤していたとき、うつになることなく仕事していた方がある日突然、会社命令で在宅勤務を余儀なくされました。確かに在宅勤務は多くのメリットをもたらすのは理解できていますが、在宅勤務で仕事しているうちに効率と生産性が出勤時より低くなり、それが原因でうつになってしまうという方もいます。その場合は、職場に相談して出勤する日を作って、出勤することをおすすめします。コロナ渦の影響で要望が受け入れられるかどうかは不明ですが、まずは相談することから始めましょう。孤独感からうつになってしまいそうなとき、同僚や友人とオンライン会話する機会を設けることをおすすめします。在宅勤務は基本的に1人ですが、モニター越しで同僚と会話したり、オフのときは友人とオンラインで会話するなど、会話する方法がたくさんあります。孤独を感じる前にまずは人と話してみましょう。これはオフィスに勤務していたときにも言えるのですが、悩みがあれば人に相談することをおすすめします。悩みを相談せず、1人で抱え込むほど自分自身を追い詰め、うつに発展するリスクがあります。悩みがあれば、1人で抱えず人に相談するようにしましょう。在宅勤務でうつの傾向を感じたとき、メンタルクリニックなど医療機関に相談しましょう。相談せず、在宅勤務をそのまま継続するのは危険です。医療機関に受診して、うつだと診断されたら、医師の指示に従いましょう。在宅勤務で、なぜうつに陥ってしまうのかについて紹介しました。在宅勤務はストレスをほとんど感じず、自由な働き方ができるとして注目されましたが、在宅勤務でうつ状態になってしまった人がいるという一面もございます。在宅勤務でうつになりそうになったときのための対処法を紹介していますので、うつな傾向を感じたときは是非、当記事を参考にして、うつを乗り越えましょう。
2021.05.09
コラム
この記事は「広島で内職をしたいと思っている方」「内職にはどのような仕事があるのかを知りたい方」に向けて書かれています。政府が推進する働き方改革により、会社に通勤せずに在宅やカフェなどで働くリモートワークで働く方も増えてきました。同じように在宅で働く仕事として内職がありますが、今回は「内職にはどのような仕事があるのか」「広島で内職の求人を探す方法について」ご紹介しています。また、内職をする際の注意点についてもまとめていますので、広島で内職をしようと思っている方はぜひ参考にしてみてください。内職とは会社に雇用（被雇用）されながら、自宅などで作業を行う仕事のことです。よく似た働き方に在宅ワークがありますが、在宅ワークは会社に雇用されず、個人事業主として働くので、会社に雇用される内職とは異なります。内職には、会社より原材料を受け取って加工を行う簡単な作業や、パソコンを使った作業など仕事の幅が広いです。スキル不要で、即始められる内職も多くあります。内職の仕事内容は、シール貼りやポケットティッシュに広告チラシを詰める作業など、スキル不要の単純作業が多いです。他にもパソコンを使ったデータ入力やイラスト作成など、作業環境を整える必要がある作業もあります。内職の仕事内容を見ていきましょう。内職で多くを占めるのが、スキル不要の仕事です。商品へのシール貼りや、ポケットティッシュに広告チラシを詰める作業など、内職には単純作業が数多くあります。ある程度読みやすい字が書けることが前提となりますが、字を書くのが好きな方におすすめの内職が宛名書きです。シール貼りは製品として組み上がる部品にシールを貼る作業から、パッケージに原材料などのシールを貼ったり、ダイレクトメールに宛名を貼ったりなど様々なものにシールを貼っていく内職です。スキル不要で誰でもすぐにできる内職のひとつですが、シールやシールを貼る製品などを置くスペースの確保が必要になります。単純作業が苦にならない方や女性におすすめの内職です。案内書や広告などの袋詰は、袋に会社の案内チラシをまとめて入れていくなど、袋の中にチラシや案内書を詰めていく内職です。他にも、街中などで配られるポケットティッシュに広告チラシを入れていく作業もあります。袋詰め作業もスキル不要で、すぐに始められる内職です。宛名書きは案内書などに手書きで宛名を記入していく内職です。ある程度読みやすい字が書けることが必要ですが、字を書くのが好きな方におすすめの内職になります。筆を使って賞状の文章や氏名を作成する仕事もあり、案内書などの宛名書きに対して高単価の傾向です。内職には、シール貼りや袋詰めなどスキル不要が仕事な仕事の他に、パソコンを使った仕事もあります。パソコンやインターネット環境を整える必要がありますが、環境を揃えることができる方は取り組める内職です。データ入力は、数字や顧客データをエクセルなどに入力していくパソコンを使った内職です。会社が指定するデータを入力していくだけなので、キーボード入力ができれば特別なスキルを必要としませんが、文字入力の正確さが問われます。入力文字数に応じて報酬が支払われますが、速度が遅いとその分単価も下がってしまうので、ある程度文字入力に慣れている方に向いている内職です。ライティングは、会社のサイトや個人ブログなどで公開する記事をネット上で執筆していく内職です。記事を読む人の立場に立ち、わかりやすい文章を作成する必要があります。文字の入力数に応じて報酬が支払われる事が多いため、文字入力の速度が早いほど報酬が高くなるでしょう。中には未経験者でもOKのライティングを募集している会社があります。研修や文字作成マニュアルの充実など、文章作成のスキルが身についていくような仕組みを構築しているところもありますので、ライティングに興味のある方は挑戦してみると良いでしょう。イラスト作成は、サイトや商品に添えるイラストやアイコンなどを作成する内職です。パソコンでイラストレーターなどのソフトや、ペンタブレットなどを用いてイラストを作成していきます。イラストの他にも図形を作成してプレゼン用の資料に貼り付け、バランスを調節しながら見やすい資料を作成していく仕事や、写真を加工して文字やイラストを追加していく仕事も多いです。広島で内職の求人を探す方法はがあります。順番に見ていきましょう。住まいの地域を管轄しているハローワークを訪れ、内職の求人を探す方法です。広島県内には広島市中区にあるハローワーク広島をはじめ、呉や尾道など15ヶ所あります。（2021年4月現在）実際にハローワークを訪れて内職を探せるほか、ネットサービスでも一部募集されている求人を見ることができますので、利用すると良いでしょう。ネットで調べた場合、求人番号をメモしてハローワークで担当者に伝えると話も早く進みます。テレラボはリモートワークの求人に特化した求人サイトです。多くのフルリモートの求人が掲載されています。他にもTOWN WORK（タウンワーク）やindeed（インディード）などの全国の求人を掲載しているサイトを利用することで、内職を見つけることができます。エリアや仕事内容、短期なのか長期なのかなど希望する勤務状況をチェックすることで、該当する求人が出てくるでしょう。細かな要望を反映させて求人を探せますが、要望が多いと該当する会社が出てこないケースもあるので、どうしても外せない条件のみをチェックして検索すると出てきやすくなります。検索を使って広島の内職を探す方法もあります。Googleなどの検索で「広島 内職 求人」と入力して検索をすると、お住いの地域近くの内職求人が出てくるでしょう。クラウドソーシングサービスは、クラウドワークスやランサーズなどクラウドソーシングのマッチングを斡旋（あっせん）しているネットサービスです。利用するには登録が必要で、メールアドレスが必要となります。仕事の受注から納品、報酬の支払いまですべてネット上で完結する仕事がほとんどのため、シール貼りなどの軽作業系は殆ど見かけません。パソコンやスマホが必要となることも多いですが、家から出る必要がなく仕事に取り組めるため、子育てや家事の合間に受注しやすいです。広島で内職をするに当たり、注意したほうが良い点があります。特に会社に勤めていて、副業として内職に取り組もうと考えている方は会社が内職を含む副業を禁止していないかの確認が必要です。会社に勤めている方は会社の規定で、内職を含む副業が禁止となっていないか確認をしましょう。終身雇用が基本だった頃は副業を一切認めない企業も多くありましたが、時代が変わり会社の業務に支障が出ない範囲なら副業を認める会社も増えています。また、収入が年間20万円を超える場合は確定申告も必要です。会社に勤めている場合で、会社からの給与以外に内職で年間20万円を超える収入がある場合は確定申告が必要です。該当する収入があるにも関わらず、確定申告を行わず税務署に発覚した場合は無申告課税や支払日までの延滞税が請求されます。無申告税は収入が50万円未満は15%、50万円を超える分に関しては20%の課税がされる重いものです。無申告税に加えて最高税率で年額14.6%の延滞税も合わせて請求されるので、確定申告の必要がない年間20万円未満の収入の範囲内で内職を行うか、確定申告を行いましょう。広島で求人されている内職の仕事内容や、求人の探し方についてまとめてみました。政府推進の働き方改革の流れもあり、自宅で働けるリモートワークを採用する企業も増えてきました。自宅で働ける内職もリモートワークの一種と言え、通勤の必要がないのでより時間を有効に使えます。ぜひ広島で内職を見つけ、空き時間を有効活用して収入を増やしてください。
2021.05.08
コラム
カルビー株式会社は国内のみならず、海外に向けて菓子、食品の製造販売を行う会社です。そんなカルビー株式会社の在宅勤務の歴史は、2013年から始まっており、2020年7月にはオフィス勤務者を対象とした新しい働き方を提案する「Calbee New Work Style」が導入されました。ここではカルビー株式会社が行ってきた在宅勤務への取り組みや、新たに発表されたCalbee New Work Styleについてご紹介していきます。カルビー株式会社は菓子、食品の製造販売を行う企業です。日本国内におけるスナック菓子市場では、その半数のシェアを誇り、「じゃがりこ」や「ポテトチップス」などポテトスナック系では約70％を超えるシェアを有しています。また日本国内のみならず、海外向けに現地の生活者に合わせたスナック菓子の製造販売を行い、アメリカ、中国、韓国をはじめとする9つの国と地域に展開しています。カルビー株式会社の基本情報についてご紹介します。続いてカルビー株式会社の業務内容について調査しました。カルビーは「スナック事業」「シリアル事業」の2つを事業の柱としており、その中でも業務内容は主に5つあります。さらにこれまでの2つの事業に加え、第3の事業の拡大や世界への更なる進出を目指す「Next Calbee」というビジョンを掲げています。カルビー株式会社では、社員のワークライフバランスが充実することで、仕事の結果にも繋がるとした考え方を持ち、効率的な働き方を推奨しています。その1つとして2013年から在宅勤務が行われており、2020年7月にはオフィス勤務者800人に対して新しい働き方として「Calbee New Work Style」を適用しました。ここからはカルビー株式会社が新たに導入したCalbee New Work Styleを紹介します。Calbee New Work Styleとはカルビーで働くオフィス勤務者のために導入された新しい働き方を示した取り決めです。Calbee New Work Styleの導入により、社員はコロナ後も基本在宅勤務という働き方を無期限に継続するといった内容です。実はカルビーでは、コロナ流行以前から在宅勤務の制度はあり、制度自体は整っていましたが、利用者はかなり限定的でした。しかし、今回新型コロナウイルスの流行に伴い、オフィス勤務者は原則在宅勤務の体制が取られたことから、オフィス勤務者の中でオフィスでの働き方に対する意識が変化したことでCalbee New Work Styleの導入に至りました。それではCalbee New Work Styleとは具体的にどのような制度なのか紹介していきます。2020年7月1日に導入されたCalbee New Work Styleは、在宅勤務をしたことで得られた効果や従業員の声を元に以下の3つの柱が設定されました。まず1つ目の柱とは、在宅勤務の標準化、フルフレックス制度の導入です。これまでのオフィスへ出社して働くという働き方から原則在宅勤務とする働き方になりました。社員のオフィスへの出社は、創造性や効率性を目的とするものや直接コミュニケーションを取る必要がある時のみに認められるようになりました。また、フレックス勤務におけるコアタイムを廃止したことで､社員1人1人のライフスタイルに合わせた働き方の実現に近づきました。以上の2つの導入によって、出社率30％前後になることを目標としています。2つ目の柱は、単身赴任制度の解除です。これは、単身赴任をしている従業員に対して、業務上支障がないと部門で認められた場合に単身赴任を解除するというものです。これまで単身赴任をしていた従業員は、単身赴任を解除されることによって、家族と過ごす時間が増え、従業員満足度につながると考えられます。3つ目の柱は、通勤定期券の支給廃止と在宅勤務手当の支給です。原則在宅勤務の働き方にシフトしたことで、これまでオフィスへの出社に必要だった通勤定期代を廃止し、その代わりに『モバイルワーク手当』を支給するようになりました。モバイルワーク手当とは、在宅勤務の環境づくりに必要な、デスク、椅子、通信環境などに必要な費用を一部を補助するという取り組みです。在宅勤務において、快適な作業空間で仕事をすることは効率化にもつながる重要な要素といえ、モバイルワーク手当の支給により、従業員の快適な作業空間が実現するでしょう。また、交通費に関しては、必要に応じて出社した場合に出社した日数分の交通費を手当として支給する制度になりました。Calbee New Work Styleの導入の経緯には、14年前から始まった働き方改革が大きく影響していると考えられます。2007年には、自分の固定席を持たないという「フリーアドレス制」が開始されました。この取り組みは現在も行われており、アイデアの創出や役職や部門を跨いだコミュニケーションを可能としました。2011年には、モバイルワークの導入により、営業部門は取引先に自宅から通うことができ、業務が終わればそのまま帰宅できる直行直帰の働き方ができるようになりました。これによって商談までの時間を利用して、資料を作成するなどより効率的な働き方を実現しました。2013年には本社、東京支店でのテレワークをテスト導入し、翌年2014年に全社的に在宅勤務制度が導入されるようになりました。当時の在宅勤務には、在宅勤務は「週に2日まで」「勤務場所は自宅に限る」といった制限がまだ多く存在していたのです。そして、2017年には在宅勤務の利用日数や勤務場所の制限が廃止された「モバイルワーク制度」が導入されるようになります。2020年3月に新型コロナウイルスの感染拡大により、原則在宅勤務になりました。在宅勤務によって、感染拡大の防止とともに、通勤時間の削減、Web上の会議システムを利用したコミュニケーションが浸透するなどのメリットが生まれたことで、社内のオフィス勤務に対する意識が変化し、Calbee New Work Styleの導入に至りました。カルビーでは在宅勤務が本格化した2020年4月から新たな人事評価制度が追加されました。その評価制度こそ「行動評価」です。行動評価とは、社員1人1人が設定した目標に対してどう行動に移したのかという「プロセス」を年に1度上司が評価する仕組みとなっています。これまで前CEOの松本氏がこれまで推進してきた働き方改革によって、勤務時間よりも仕事の成果や効率化を評価される仕組みにはなったものの、長期的な取り組みが生まれにくいという課題もありました。そこで、現CEOである伊藤秀二氏がこの課題を解決するために、行動評価制度を追加したのです。在宅勤務下では人事評価が難しく、評価がしづらいとの課題もありますが、在宅勤務になってから社員同士のコミュニケーションをより意識するようになったことで、重要な評価制度になったと感じている社員もいました。カルビーでは、コミュニケーションツールを上手に活用することで社内でのコミュニケーションを図っています。例えば、チャットツールでは仕事用の質問などをするときに使用する仕事用のチャット、チーム内での勉強会に活用する勉強会用のチャット、さらには雑談用のチャットなどを作ることでチームのコミュニケーションをとっているようです。実際に、メールを使うよりもチャットの方が相談しやすいという社員の声もあり、チャットツールの導入によって社員間のコミュニケーションは増加傾向にあると言われています。また、週に2日ほどWeb会議システムをつなげた状態で40分ほど業務を行っている社員もいるそうです。自宅にいながらオフィスで仕事しているような状況を生み出すことで、気軽に相談ができたり、アイデアが共有されることで、新たな商品が生まれるきっかけにもなっていると言います。以上のように、在宅勤務下でもコミュニケーションツールを活用することで、社員間のこれまで以上に密なコミュニケーションが可能になりました。今回は、カルビー株式会社の在宅勤務制度についてご紹介しました。カルビーではこれまで取り組んできた仕事の効率化や社員のワークライフバランスを考慮した取り組みの歴史があったことで、コロナ禍での在宅勤務へのスムーズな移行が実現していました。社員のワークライフバランスの充実が会社の成長につながるとする考えのもと、カルビー株式会社では今後も在宅勤務や社員の働き方に対して、柔軟な対応が行われると考えられます。
2021.05.03
